Les principaux bienfaits du thé vert pour la santé

Les principaux bienfaits du thé vert pour la santé

Morning routine stretching par manon notre coach sportive et bien-etre Vous lisez Les principaux bienfaits du thé vert pour la santé 3 minutes

Le thé vert est connue comme une des plantes médicinales les plus puissantes au monde depuis des millénaires.

Les civilisations asiatiques le consomme presque exclusivement pour ses propriétés médicinales .

Originaire de Chine , il est consommé dans toute l'Asie mais pas que , nous sommes de plus en plus nombreux à

en consommer dans le monde entier , car nous ne cessons d'entendre des éloges sur ce thé aux multiples richesses.

Pour mieux comprendre , il semble intéressant de différencier le thé vert du thé noir .

THÉ VERT OU THÉ NOIR , QUELLE EST LA DIFFÉRENCE

Ils proviennent de la même plante (le théier ou camellia sinensis) , mais la différence se trouve dans la fermentation de ses feuilles .

Le thé noir subit une fermentation, il est oxydé .

Au contraire, le thé vert est traité pour éviter cette fermentation, le thé vert a juste été séché , d'où son intérêt nutritionnel supérieur.

Grâce à cette non fermentation ,le thé vert préserve ses niveaux naturels d’antioxydants, sous forme de polyphénols, flavonoïdes, catéchines .

Ce sont ces antioxydants qui vont donner au thé vert ses bienfaits naturels.

QUELLES SONT LES BIENFAITS DU THÉ VERT ?

  • UN VÉRITABLE ALLIE MINCEUR : Il aide à accroître l'oxydation des graisses , de nombreux essais cliniques ont démontré qu'une consommation de thé vert permettrait de réduire le pourcentage de graisses du corps , le poids , le tour de taille et la graisse abdominale .
  • IL AMÉLIORE LA VITALITÉ ET LA PERFORMANCE SPORTIVE (force et endurance ) et active le métabolisme .
  • IL AIDE A CONTRÔLER LE DIABÈTE DE TYPE 2: Il réduit la glycémie , il augmente la sensibilité à l'insuline
  • IL AIDE A LUTTER CONTRE LA FATIGUE: Grâce à sa teneur en théine et en vitamine C , il réduit vos coups de mou durant la journée.
  • C EST UN DES PLUS PUISSANTS ANTI OXYDANTS : qui aurait une action préventive contre :
  • les maladies cardio- vasculaires
  • le cancer et les troubles hépatiques.
  • IL STIMULE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE ,prévient la grippe et le rhume.
  • AIDE A LA PRÉVENTION DES CARIES ET DES INFECTIONS BUCCALES
  • IL PERMET DE BAISSER LE TAUX DE CHOLESTÉROL DANS LE SANG

Vous l'aurez compris , les avantages à consommer du thé vert sont nombreux , alors il n'y a aucune raison de vous en passer.

Dans notre brûleur de graisse #55BURN&SLIM , vous trouverez 400 mg de thé vert .

 

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