Le confinement, malgré sa nécessité sanitaire, a été pour une grande partie de la population une épreuve psychologique et physique lourde et contraignante. Mise à part, les personnes qui ont...

Le thé vert est connue comme une des plantes médicinales les plus puissantes au monde depuis des millénaires. Les civilisations asiatiques le consomme presque exclusivement pour ses propriétés médicinales ....

Le stretching le matin , vous permettra de vous réveiller en douceur et de démarrer la journée avec sérénité, vous sentirez très vite les bienfaits dans votre corps et dans...

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