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#55 COUPE FAIM
Tout savoir sur votre complément afin de bien démarrer votre cure.
📆 Comment prendre ma cure ?
Pour intégrer efficacement la cure dans votre routine, il est recommandé de prendre 4 gélules par jour.
Prenez-les le matin, accompagnées d'un grand verre d'eau. Il est déconseillé de consommer les gélules à jeun pour éviter tout inconfort gastrique.
⌛ Combien de temps attendre entre deux cures ?
Le Coupe Faim peut être consommé tout au long de l’année, sans nécessité d’interruption, dans le respect des recommandations d’usage. Sa composition repose sur des ingrédients parfaitement dosés, permettant une utilisation prolongée en complément d’une alimentation variée.
🕐 Combien de temps avant de ressentir les effets de
ma cure ?
Il est recommandé de suivre la cure pendant au moins deux mois afin de permettre aux nutriments de s’intégrer pleinement à l’organisme. Une prise régulière, dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée, favorise une utilisation optimale des ingrédients actifs. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
🏃 Quelques astuces pour maximiser les effets de votre cure :
- 💧 Buvez suffisamment d’eau avec chaque prise : Une bonne hydratation est essentielle pour garantir un effet optimal. Prenez toujours votre complément avec 1 à 2 grands verres d’eau afin de favoriser une bonne digestion et de maximiser la sensation de satiété.
- 🥗 Mangez lentement et en pleine conscience : Prenez le temps de savourer vos repas et mastiquez bien chaque bouchée. Cela permet de mieux percevoir la sensation de satiété et d'éviter les excès alimentaires.
- ⏳ Respectez les bons horaires de prise : Pour bénéficier pleinement de votre complément, prenez vos gélules avant un repas, avec un grand verre d’eau. Ce timing favorise une sensation de satiété prolongée et aide à mieux contrôler les portions alimentaires.
- 🚶♂️ Associez votre cure à une activité physique adaptée : Un mode de vie actif soutient un équilibre global et contribue à une meilleure gestion des habitudes alimentaires. La marche, le yoga ou les exercices de renforcement peuvent être d'excellents compléments.
- 🌙 Évitez de prendre votre complément juste avant de dormir : Afin d’optimiser votre confort digestif, il est recommandé de ne pas consommer votre complément en fin de journée ou juste avant le coucher.
- 🚫 Faites attention aux autres sources de fibres dans votre alimentation : Une consommation excessive de fibres peut entraîner un inconfort digestif. Veillez à équilibrer votre alimentation et à espacer la prise de votre complément avec d’autres apports riches en fibres.
- 📒 Soyez attentif à votre ressenti et ajustez votre routine : Chaque personne réagit différemment. Prenez le temps d’observer votre appétit, votre énergie et votre confort digestif afin d’adapter votre mode de vie en fonction de vos besoins.
⚠ Précautions d’usage
✔ Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
✔ À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
✔ Tenir hors de portée des jeunes enfants.
✔ Réservé aux adultes.
✔ Demander conseil à un professionnel de santé pour les personnes diabétiques, les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes.
✔ En cas de difficulté à avaler ou d’un apport en eau insuffisant, il existe un risque d’étouffement. Il est essentiel de prendre chaque dose avec 1 à 2 grands verres d’eau.
✔ Ne pas ingérer juste avant le coucher.
✔ Déconseillé en cas de consommation simultanée de médicaments ou d'autres compléments alimentaires à base de fibres.
✔ Déconseillé en cas d’obstruction biliaire ou d’autres troubles de la fonction biliaire.
✔ Déconseillé en cas d'allergie croisée connue aux plantes de la famille des Asteraceae.
⚠ Important : Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
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